オンライン講座 受講生募集中！
【オンライン講座について】
●それぞれの生活スタイルに合わせて隙間時間に若杉ばあちゃんの食養の知恵
を学ぶことができ、 講座に参加したことのある方には復習としてご活用
いただけます。
●遠方の方やお仕事や子育て、介護などで講座に参加することが難しい方にも
おすすめです。
●動画レッスンなので、何度でも繰り返し学ぶことができ、1度購入すると
無期限で視聴ができるので、一生の宝物となります。
＊受講にはインターネット環境と、パソコン・スマートフォン・タブレッットの
いずれかが必要となります。
食養オンラインレッスン
食養オンラインレッスンは、テーマごとの様々な単発講座を、ご自身の好みに合わせて
選んでご受講いただけるオンライン講座です。
料理教室や若杉ばあちゃんのお話会など多数の講座を販売中です！
詳しくは詳細ボタンから覧下さい。
若杉ばあちゃんのオンラインセミナー
若杉ばあちゃんが伝える心も体も豊かに生きる47のお話し
●講師：若杉友子 進行：若杉典加
●講演会でお話しているような内容をテーマ
に分けて15分の動画に収録しました。
●しつもん広場にて動画の内容に関しての
質問を受付けております。
●若杉ばあちゃんの元気と智恵をお届けし
ています。
＜3話無料公開中！＞
食養オンラインスクール マスター講座
●講師 若杉典加（食養歴35年）
監修・ゲスト講師：若杉友子
●食養の基本（食養講座、陰陽講座、料理教室、
お手当法）を学んでいただく講座です
●毎月 約30本の動画レッスンを配信中
●しつもん広場にて動画の内容に関しての質問を
受付けています
●年に2回の１DAY講座を開催（東京・神戸）
●若杉ばあちゃんのメッセージ動画（12回）
●ZOOMによるグループセッション（2回）
●希望者には終了認定書（別途2万円）を発行
（課題提出必須）
食養おやつオンラインセミナー
土鍋と旬の食材を使用した、体を冷やさない食養
おやつ講座です。
卵・乳製品・砂糖・豆乳を使用しなくても家族が
喜んでくれるおやつレシピを、動画で実演しながら
毎月4～6品紹介していきます！
テーマの食材に添ったミニセミナーも含まれています。