只今受付中!


暮らしに役立つ食養講座 

 食養に出会った方にまず一番に学んでいただきたい講座です。
 陰陽講座だけでは勉強できない暮らしに役立つ食養の学びが盛りだくさんです!

 <各回のテーマ>
 1月 若杉流食養の基本食
 2月 陰陽の物差しを使った食事の選び方
 3月 食材の陰陽(陰陽表の見方)
 4月 健康法を陰陽で見る
 5月 食養料理のコツ
 6月 年代別の食事法
 7月 毒消し料理について
 8月 食養学と栄養学について
 9月 病気と排毒について
 10月 昔の暮らしから学ぶ子育て
 11月 四季を楽しむ食養生活
 12月 幸せを引き寄せる食養生活


女性の悩みを解消する食養講座 
 

 貧血・冷え・低血圧・不眠・生理痛・偏頭痛・薄毛・肌のくすみ・たるみ・体臭・不妊など女性特有の悩みは尽きませんよね。
 そんなお悩みを食養で改善した方が多数いらっしゃいます!
 薬や病院に頼らず食事やお手当で改善方法を学ぶ心と体に優しい女性のための講座です。

 <日程とテーマ>
 1月29日(水) 未病の解決法!
  便秘・冷え・低血圧・不眠・だるい・生理痛・偏頭痛・失禁・尿漏れ・薄毛・毛穴の汚れ・肌のくすみ・たるみ

  体臭など体の悩み
 
 2月19日(水)  ママになるための妊活法
  不妊で悩んでいた方が食養に巡り合い、只今神戸の教室はベビーラッシュです。

  子宮を整え、妊活のための目からうろこの食事とお手当について

 3月25日(水)   健康な赤ちゃんを産むための食事法
  妊娠できても生まれてくる赤ちゃんが健康とは限りません。

  健やかで穏やかな育児を楽しむための食事と知恵が満載の講座です

 4月22日(水)   自然出産で赤ちゃんもママも健やか!
  お産を辛いものと思っていませんか?自宅出産・公開出産を経験した若杉典加の体験談と自然出産の楽しさをお伝えします

 5月27日(水)   食養育児で子育てらくちん!
  日本の昔の育児にらくちん子育ての秘訣があります。
  今あなたが悩んでいる子供の悩み、食事で解決できます!
 
 6月24日(水)   更年期しらずの食養料理
  体の不調は、戦後からの食生活の変化に原因があります。
  更年期を不安に思っている方、安心して下さい。年をとってもはつらつと元気に人生を過ごすための講座です